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如何自查关节损伤

来源于:38365365体育在线  更新时间:2018-05-04
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  • 导读:如何自查关节损伤?哪些活动易致关节受伤? 1、带球奔跑,受到对手干扰,易碰伤膝关节。 2、打篮球快步上篮、羽毛球跳起扣球或踢足球抢头球时,跳起后落地不稳,或者踩到别人脚背,都会引起脚踝受伤。 3、投篮时被盖帽儿,手指关节很容易受伤。 4、日常生活中,挑、抬重

      如何自查关节损伤?哪些活动易致关节受伤?
      1、带球奔跑,受到对手干扰,易碰伤膝关节。
      2、打篮球快步上篮、羽毛球跳起扣球或踢足球抢头球时,跳起后落地不稳,或者踩到别人脚背,都会引起脚踝受伤。
      3、投篮时被“盖帽儿”,手指关节很容易受伤。
      4、日常生活中,挑、抬重物等动作,骑自行车匆忙下车站立不稳之际,长期从事蹲位或半蹲位工作,如汽车修理工反复蹲下起立,以及患膝关节疼痛的常见病如类风湿、痛风等,都会导致关节损伤。
      如果有症状,建议去医院做个详细检查以免耽误病情,祝君早日康复
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